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Examen de cambio de cinturon de amarillo a naranja

EXAMEN PARA: HICHI 7mo KYU CINTURÓN NARANJA

 

KATAS:        HIAN NI – DAN

                        HIAN SHO – DAN

 

 

 

KIHON:

1. (ZE) Oizuki                                   (puño de frente)                                (F) (al frente)

2. (ZE) AGE uke Gyakuzuki           (defensa alta con puño contrario)    (A) (atrás)

3. (ZE) Soto uke   Gyakuzuki          (defensa media con puño contrario) (F) (al frente)

4. (ZE) Uchi uke Gyakuzuki           (mano de sable)                                (A) (atrás)

4. (ZE) Gedan barai  Gyakuzuki     (defensa baja con puño contrario)     (F) (al frente)

6. (KO) Shuto uke                            (mano de espada)                               (A) (atrás)

7. (ZE) Mae geri – Gyakuzuki         (patada de frente con puño contrario)(F) (al frente)

8. (ZE) Mawashi geri                       (patada circular)                               (F) (al frente)

9. (KI) Yoko Geri Keage                  (patada de lado)                                (L) (lado)

10. Sambon Kihon Kumite Tsuki Jx1, Cx1, Gx1 (Mixto). Contraataque Gyakuzuki.

 

 

ACLARACIONES

(ZE) la técnica se debe realizar en la posición Zenkutsu Dachi (posición adelantada)

(KO) la técnica se debe realizar en la posición Ko kutsu Dachi (posición atrasada)

(KI) la técnica se debe realizar en la posición Kiba Dachi  (posición del jinete)

 

Jx1: Atacar un puño a la cara (Jondan)

Cx2: Atacar un puño al pecho (Chudan)

Gx3: Atacar un puño al cinturón (Gedan)

 

Categoría: Examenes | Ha añadido: karateca (12 May 2010)
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